预防盆底肌松弛,做做提肛运动

• 作者: 言寺
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 所属期刊栏目: 女性健康
• 页码范围: 后插10-后插11
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

妊娠、分娩造成盆底肌损伤 女性盆底肌肉,就像一张弹簧床,承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器.除了使这些盆腔脏器维持正常的位置之外,还参与了控制排尿、控制排便、维持阴道的紧缩度、增加性快感等多项生理功能,密切关系着女性健康和“性”福.妊娠、分娩、衰老、肥胖、绝经、便秘等原因均易引起女性盆底功能障碍.其中,以妊娠和分娩造成的损伤最为常见.