每日1克鱼油 缓解关节痛

• 来源期刊: 乐活老年
• 学科: 医学
• 关键词: 骨关节炎 鱼油 疼痛感 风湿病 脂肪酸 心血管 剂量 患者
• 年，卷（期）: lhln_2018,（8）
• 页码范围: 15-15
• 页数: 1页
• 分类号: R87

摘要

美国《风湿病学》杂志近日援引一项英国新研究称，骨关节炎患者经常服用小剂量鱼油，有助于缓解关节疼痛。研究发现，鱼油中富含脂肪酸成分，坚持每天摄入小剂量鱼油补充剂（约1克），不仅可以显著减轻骨关节炎患者的疼痛感，还有助于改善心血管健康。