补充维生素——需注意

• 作者: 彭永强
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 生物学
• 关键词: 维生素 营养物质 生命活动 新陈代谢 不平衡 免疫力 人体
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 页码范围: 61-61
• 页数: 1页
• 分类号: Q945

摘要

众所周知,维生素在人体中有着极其重要的作用,是维持正常生命活动所必需的营养物质,假如人体中缺乏了维生素或者配比不平衡,新陈代谢就会发生障碍,人的免疫力、抵抗力会变低,容易患上疾病。人们对维生素的重要性已有较深刻的认识,但我们补充维生素还有不少应该注意的地方。