北方重防暑,南方重祛湿,可同饮绿豆汤——立夏养生,南北异同

• 作者: 子诩
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2018,（5）
• 所属期刊栏目: 专题
• 页码范围: 40-43
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

养生之法,南北有别 中国领土广阔,地域差别很大.《素问·异法方宜论》指出:“东方之域,天地之所始生也,鱼盐之地,海滨傍水,其民食鱼而嗜咸……故其民皆黑色疏理.”又谓“西方者,金玉之域,沙石之处……其民华食而脂肥”.每个地方的自然环境不同,乃至人的生活习俗及体质也不相同,养生的方法自然也不同. 曾经很受人欢迎的凉茶饮品就是一个很好的例子.一样的凉茶,为什么南方人喝了没事,北方人喝了却闹起了肚子?