普拉提运动对人体形态影响的研究

• 作者: 刘伶燕 刘文平 胡盈盈 郝鑫鑫
• 来源期刊: 科教导刊
• 学科: 体育
• 关键词: 普拉提 人体形态 影响 研究
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 所属期刊栏目: 社科学论
• 页码范围: 157-158
• 页数: 2页
• 分类号: G806
• 字数: 2591字
• 语种: 中文
• DOI: 10.16400/j.cnki.kjdkx.2018.04.072

摘要

采用文献资料法、专家访谈法等研究方法,对普拉提的相关内容以及普拉提运动对人体形态的影响效果进行研究.结果显示:普拉提运动可以加强核心力量,促进平衡能力、提高协调性以及缓解肌肉紧张,对人体形态的影响效果非常显著.本研究期望使更多的民众了解普拉提运动,参与其中并获益.