直击8位成功人士，他们睡前在干什么？

• 来源期刊: 现代苏州
• 学科: 社会科学
• 关键词: 成功人士 个人 家庭生活 生活方式
• 年，卷（期）: 2018,（16）
• 页码范围: 34-37
• 页数: 4页
• 分类号: C96

摘要

工作忙碌，家事繁忙，睡前也就成了一段最“自我”的时光。说长不长，说短也不短，或阅读来提升自己、或思考一天得失、或计划明天事宜，抑或偶尔来一顿宵夜，来犒赏自己……然后渐渐进入梦乡，缓解身心的疲惫。以下8位成功人士，他们为读者分享了自己睡前必做的事情，希望对大家的生活、工作都能产生加分的正向帮助。