浅析摔跤运动员的专项力量训练方法

• 作者: 林庆忠
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 摔跤运动员 专项力量 训练方法
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 152
• 页数: 1页
• 分类号: G886
• 字数: 1844字
• 语种: 中文

摘要

摔跤被认为是世界上存在最早的竞技类体育项目,该运动主要在两名运动员均徒手的状态下,以各种摔跤技巧、手法以及技术摔倒对方.虽然在该项运动中会使用到一定的技巧,但是对于摔跤运动员而言,为其提供力量训练是十分重要的,基于此,笔者就在分析摔跤运动专项力量特点的基础上,结合以往研究资料,综合性的提出几点摔跤运动员的专项力量训练方法,以期可以为摔跤运动员发展与进步提供支持.