孕期运动的重要作用及指导

• 作者: 史爽
• 来源期刊: 中国城乡企业卫生
• 学科: 医学
• 关键词: 孕期 运动 重要作用 指导
• 年，卷（期）: 2018,（5）
• 所属期刊栏目: 综述
• 页码范围: 42-45
• 页数: 4页
• 分类号: R71
• 语种: 中文
• DOI: 10.16286/j.1003-5052.2018.05.016

摘要

分娩是一个自然、正常、健康的生理过程,并将这一使命赋予女性.母亲和胎儿都有适应分娩过程的能力.近年来,由于人民生活水平快速提高,孕妇更多地去提高饮食营养程度,而忽略孕期的运动量,造成孕妇营养过剩,严重缺乏运动,从而导致了孕妇在孕期体重增长过多,增大顺产的难度,剖宫产率上升.孕期科学的、合理的、适度的运动对孕妇及胎儿都具有非常重要的作用.本文通过总结孕期适度的运动对胎儿、孕妇及分娩的影响,并从禁忌证、适应证、一般要求、注意事项等方面为孕期运动提供科学合理的指导,为广大孕期女性和临床护理工作者提供科学的临床参考.