带娃瘦身（下）打造完美腹壁

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 瘦身 妈妈 松弛 内脏
• 年，卷（期）: 2018,（8）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: TS974.1

摘要

很多妈妈产后体重恢复很快，但是小肚子却无法紧致如初，归根到底是怀孕导致的腹壁松弛。除了影响美观，腹壁松弛还可能引起腰痛、腹疝、内脏下垂等疾病。无论是为了健康还是美，产后妈妈都不能忽略腹壁训练。