坚持『三个三』肌肤堪比年轻人

• 作者: 金陵
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 所属期刊栏目: 长寿乐园
• 页码范围: 17
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

丁义江是南京市中医院副院长、肛肠科教授.让记者没想到的是,这位71岁的教授居然看上去那么年轻!他的皮肤没有斑点,光滑如玉……他是如何保养的? 一周至少吃三次鱼 饮食方面,丁教授认为清淡饮食很重要.此外,他每周至少吃三次鱼. “鱼肉非常有营养.”丁教授介绍,鱼肉富含蛋白质,易为人体消化、吸收.