减肥失败，大脑该“背锅”

• 作者: 安国荣
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 生物学
• 关键词: 大脑 减肥 失败 进程
• 年，卷（期）: 2018,（8）
• 页码范围: 74-77
• 页数: 4页
• 分类号: Q42

摘要

大脑在控制你的想法、支配你的身体的同时也在悄悄阻碍着你的减肥进程，阻挡不住美食诱惑、狠不下心节食、坚持锻炼异常吃力……充分了解大脑的这些想法，会有效推动减重进程。