分类教学(耐力)对大学生肌力的影响

• 作者: 项晓琪
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 增力量教学 大学生 肌力
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 所属期刊栏目: 体育论坛
• 页码范围: 128
• 页数: 1页
• 分类号: G80
• 字数: 1896字
• 语种: 中文

摘要

研究的目的:探讨分类教学(耐力)对大学生肌力的影响,以期为大学生体育教学改革提供参考.研究方法:随机抽取安庆师范学院非体育学院大一大二的学生进行分析,根据力量测试结果将力量等级4以下的组成实验组,其余同学为对照组.采用16周增力量教学实验:每次课程安排力量训练内容4～5组,每组3分钟,间隔2分钟,每周一次体育课+两次锻炼课.研究结果:实验后实验组的男女最大力量、相对最大力量、最大功率、相对最大功率、平均力量、平均功率、平均最大功率指标均显著性增加(p<0.05).对照组最大力量、相对最大力量、最大功率、相对最大功率、平均力量、平均功率、平均最大功率指标有显著性差异.不同教学模式组男生实验后最大力量变化率、相对最大力量的变化率指标显著增加(p<0.05).不同教学模式女生实验后最大功率、相对最大功率指标显著增加(p<0.05).两种教学模式中实验组的教学效果最好.结论:增力量教学对大学生肌力显著性提高.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	项晓琪		6	0	0.0	0.0