抗心脏衰老 体育锻炼最有效

• 作者: 王莉兰 聂清扬
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2018,（9）
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

65岁前多进行体育锻炼可有效逆转心脏衰老.美国犹他州西南医学中心的研究人员对53名45～64岁参与者进行了测试,验证体育锻炼能否恢复久坐者的心脏弹性.