退休后该做怎样的自己

• 作者: 铛铛
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2018,（3）
• 所属期刊栏目: 金色年华
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

退休以后,离开了工作岗位、放下了生活的重担、开始了一种新的生活.这种新生活,更多地是为自己而活,理所当然地要把每一天都过成最精华的日子. 退休后,最好的身材是微胖 “干金难买老来瘦”,很多人都认为瘦才好看,瘦才健康.殊不知,微胖才是既好看又健康的身材.研究显示,微胖的人更长寿.不妨保持微胖的身体状态,吃好、喝好、玩好、睡好,开心过好每一天!