正确补充蛋白质

• 作者: 哈民
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 所属期刊栏目: 营养课堂
• 页码范围: 18-21
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

43岁的游女士是素食主义者,本来就不胖的她,还一直在持续减肥.现如今,她食欲低下、饭量很小.近期,游女士的头发开始发黄、干燥、易断裂,脱发变多,头发长得很慢,而且显得越来越稀疏;而她的指甲变得似乎软了,容易断裂.无奈,游女士到医院检查,医生告知,她的毛病是由营养缺乏引起的.她的体内到底缺少了什么营养呢?