小暑吃红豆 养心功效好

• 作者: 张宁宁
• 来源期刊: 乐活老年
• 学科: 工学
• 关键词: 红豆 养心 功效 身体健康 红小豆 李时珍 饮食
• 年，卷（期）: lhln_2018,（7）
• 页码范围: 52-52
• 页数: 1页
• 分类号: TS214.9

摘要

红豆又名赤小豆、红小豆，其味甘酸，性平，归心经，被李时珍称之为“心之谷”。小暑节气重养心，而红豆不仅利水消水肿，且养心的功效很好。小暑饮食添些红豆，更有益身体健康。