参与运动 安全第一 健身房里“危机四伏”

• 作者: 曹晓培
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健身房 运动 安全 危机 健身器械 锻炼
• 年，卷（期）: 2018,（9）
• 页码范围: 58-63
• 页数: 6页
• 分类号: G812.4

摘要

健身房当然是“健身”的地方，然而，若运动不当，造成“伤身”，也并非不可能。虽然健身器械里隐藏着诸多风险,—但这差不是逃避锻炼的借口。一只要谨慎、得当使用，就能够安全地运动.