快速减肥安全区

• 作者: 贺乃静
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 体育锻炼 体育运动 健美运动 健身运动
• 年，卷（期）: 2018,（9）
• 页码范围: 80-81
• 页数: 2页
• 分类号: G806

摘要

减重不会在一夜之间发生。虽然缓慢和稳定的典型减肥进程更容易成功，但也有办法让你以更快的速度安全瘦身。