顺势而为，室内锻炼

• 作者: 王会儒
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 室外锻炼 室内 呼吸系统疾病 顺势 身体状况 中老年人 恢复期 慢性病
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 页码范围: 11-12
• 页数: 2页
• 分类号: R473.73

摘要

室外锻炼有许多好处，即使是在气温较低的冬天，中老年人若身体状况较好，处于慢性病恢复期，以及没有严重心血管、呼吸系统疾病，只要避开寒潮、雨雪、扬尘、雾霾等恶劣天气，就可以选择在户外背风、向阳处锻炼。但如果天气不好，或身体较为虚弱，以及患有“老慢支”、哮喘等呼吸系统疾病的人，就不适合到室外锻炼。此时，室内锻炼是一种好选择。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王会儒		60	210	6.0	14.0