有氧运动良性影响中年人心肺功能探骊

• 作者: 范杰
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 有氧运动 中年人 良性影响 心肺功能
• 年，卷（期）: 2018,（18）
• 所属期刊栏目: 大众体育
• 页码范围: 132-133,82
• 页数: 3页
• 分类号: G804.2
• 字数: 2913字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2018.18.066

摘要

本文采用实验法、数理统计法等研究方法,对3600名中45～59岁人实施16周的有氧运动(1、3、5、7式)干预.结果:通过有氧运动干预可以降低BMI指数、静态HR和静态BP,提高VC、台阶指数、F.C.和VO2max测试成绩,对改善中年心肺功能提供科学指导依据,以期对预防中年人心血管疾病具有重要意义.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	范杰	河南大学体育学院	1	1	1.0	1.0