健康体适能自测不求人

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健康体适能 自测 亚健康 状态 运动
• 年，卷（期）: jym_2018,（10）
• 页码范围: 30-32
• 页数: 3页
• 分类号: G807.4

摘要

很多人处在亚健康的状态下却不自知，本文将帮助你评估自身的体适能状态，从而合理运动，远离亚健康。