营养素促减重

• 作者: 肖冰东
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 营养素 减重 减肥方法 营养物质 维生素 饮食
• 年，卷（期）: jym_2018,（10）
• 页码范围: 72-73
• 页数: 2页
• 分类号: TS218

摘要

如果你已经尝试了多种减肥方法，仍然没有获得理想的效果，不要灰心丧气。在健身饮食和运动计划之外，尝试增加一些维生素或营养物质的摄入或许会有帮助。