四季养生瑜伽秋季篇

• 作者: 张梅瑜伽
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 秋季 瑜伽 养生 二十四节气 农事活动
• 年，卷（期）: 2018,（10）
• 页码范围: 100-104
• 页数: 5页
• 分类号: G883

摘要

宇宙万物都是在刹那间不断发展变化的。中国的古圣先贤结合天文、气象、物候知识指导农事活动而发明了历法。古人发现，天地每五天就有一个变化，五天一个轮回，所以都以五来记载，以五日为一候，三候为一气，六气为一时，四时为一岁，一年二十四节气七十二候。