健身健美操运动的能量代谢特点及合理营养中糖的补充

• 作者: 安沙沙
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 健身健美操 能量代谢 糖补充
• 年，卷（期）: 2018,（18）
• 所属期刊栏目: 大众体育
• 页码范围: 87
• 页数: 1页
• 分类号: G834
• 字数: 1926字
• 语种: 中文

摘要

随着国家经济的迅速发展,健身运动受到越来越多群众的喜爱,健身健美操运动也成为多数人健身的主要手段.近几年来,人们对合理膳食和运动中糖的补充也有很多关注,学者对关于健美操运动的合理营养的研究已经相当成熟,但是还不够丰富,本文采用查阅文献资料法和逻辑分析法两种方法进行研究,总结了健身健美操运动项目能量代谢的特点,探讨健身健美操运动项目在锻炼期间的合理营养和糖的补充.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	安沙沙		3	5	1.0	2.0