发展耐力素质提升中职生中长跑教学效益

• 作者: 张遂
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年 中长跑 耐力训练
• 年，卷（期）: 2018,（2）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 140
• 页数: 1页
• 分类号: G822
• 字数: 1950字
• 语种: 中文

摘要

中长跑运动是大众喜爱的体育运动项目之一,对于运动者的速度与耐力要求较高,而强化运动者耐力训练对于提升运动成绩至关重要.本文以中职生为研究对象,基于分析长跑运动耐力训练效果的影响因素,从有氧训练与无氧训练方面提出了相应的提升耐力训练效果的建议.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张遂		3	0	0.0	0.0