腿脚抽筋防治及应急处理要得当

• 作者: 吕斌
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 体育
• 关键词: 应急处理 抽筋 防治 中老年人 生活质量 腓肠肌 肌肉
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 页码范围: 59-59
• 页数: 1页
• 分类号: G861.1

摘要

腿脚抽筋是中老年人极易发生的一种病态，医学上称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩，抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过吾肌肉的不适感或触墒可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌痛性痉挛，并且常发生于夜间熟睡时，连续发作会影响睡眠，降低生活质量。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吕斌		314	7	1.0	1.0