食物中的黄金搭档

• 作者: 林莉
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 年，卷（期）: jqb_2018,（10）
• 页码范围: 55-55
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

食物之间具有营养的互补性,搭配得当会让营养更加丰富,而且会增加食疗功效,起到营养互补的作用。美国《预防》杂志最新载文,刊出四对'黄金搭档'的食物。牛肉+胡萝卜:提高免疫力。美国营养学专家罗伯塔博士表示,胡萝卜中富含的胡萝卜素具有预防和消除感染作用。然而