练习坐式八段锦对亚健康临床护士身心健康影响的研究

• 作者: 陈建萍
• 来源期刊: 当代护士（上旬刊）
• 学科: 医学
• 关键词: 临床护士 亚健康 坐式八段锦 身心健康
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 所属期刊栏目: 中医护理
• 页码范围: 142-143
• 页数: 2页
• 分类号: R248.9|R192.6
• 字数: 2519字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-6411.2018.12.071

摘要

目的 研究练习坐式八段锦对改善临床护士亚健康的治疗效果.方法 运用前瞻性随机对照方法,选取72名存在不同程度亚健康状态的临床护士作为研究对象,随机分为对照组和干预组.对照组予常规护理;干预组在常规护理的基础上进行为期14周的坐式八段锦习练.分别在入组时、第14周末对两组亚健康测试量表、焦虑自评量表的得分及程度进行比较.结果 干预后,干预组亚健康测量表得分、焦虑自评得分、亚健康程度、焦虑程度明显优于对照组,差异均具有统计学意义(P<0.05).结论 坐式八段锦能有效改善临床护士的亚健康状态及缓解心理焦虑.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈建萍	广州广东省中医院心血管科	1	2	1.0	1.0