早上不高兴一天过不爽

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 大脑功能 集中精力 研究者 记忆力 心情 挣扎 压力
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 页码范围: 110-110
• 页数: 1页
• 分类号: G40

摘要

每个人早上起床后都有心情不舒畅的时候．殊不知，这种情况会影响一整天的心态。研究者发现，早上心情不好的人一整天都处于挣扎状态。那些预料从一开始就有糟糕一天的人在下午晚些时候的大脑功能会更差，因为即使没有什么不好的事情发生，压力的影响已经根深蒂固了。这就降低了大脑的工作记忆力，使我们更容易犯锚或难以集中精力。