笑到肚子疼膈肌在作怪

• 来源期刊: 乐活老年
• 学科: 农学
• 关键词: 膈肌 肌肉痉挛 深呼吸 腹痛
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 页码范围: 14-14
• 页数: 1页
• 分类号: S858.292

摘要

大笑有时候会引起肚子疼，其实和跑步时侧腹痛的原因类似：膈肌运动。人们大笑时会吸入大量的气体，双肺膨胀，向下推挤膈肌；大笑同时还会收缩腹肌，也就是会向上推挤膈肌厂一这样向上向下地反复推挤膈肌，会引起肌肉痉挛，也就是肚子疼。为了避免肚子疼，我们不妨在大笑期间尝试缓温地深呼吸，以缓解膈肌肌肉的痉挛状态。