适量服用维生素D制剂可改善睡眠

• 作者: 张骁
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 所属期刊栏目: 科技文摘
• 页码范围: 15
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

维生素D是一组具有生物活性的脂溶性类固醇衍生物,具有广泛的生理作用.人体所需维生素D主要由皮肤经紫外线照射合成.维生素D进入血液循环后与维生素D结合蛋白相结合,并先后运送至肝脏和肾脏,分别在25-羟化酶和1α-羟化酶的作用下生成25-羟维生素D3 [25(OH)D3]和活性形式的1,25-二羟维生素D3[1,25(OH)2D3].1,25(OH)2D3随后进入靶组织作用于细胞中的维生素D受体(Vitamin D receptor,VDR),从而发挥其生物学作用.