饭后剧烈运动胃肠很受伤

• 作者: 王志超
• 来源期刊: 健康文摘
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

现在人们工作压力大,生活节奏很快,早晨睡眼惺忪地挤地铁,晚上还要参加各种应酬,于是有人利用午休时间来锻炼身体.因为午休时间短暂,有的人刚吃完午饭便打球、游泳、跑步,久而久之可能影响身体健康,特别是会损伤胃肠道.