喝咖啡时别犯这些错误

• 作者: 周颖
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2018,（10）
• 所属期刊栏目: 营养课堂
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

对很多人来说,咖啡是每天必不可少的饮品,然而,并非人人都知道怎么喝咖啡才健康.喝咖啡时别犯以下错误. 错误一:早上空腹喝咖啡 在此,提醒大家,咖啡中含有较多的咖啡因,能刺激胃酸分泌,增加胃酸浓度.而此时的胃,经过一夜休息后处于排空状态,过多的胃酸易损伤胃黏膜,引起胃痛、烧心甚至恶心等.