四种维生素护牙好帮手

• 作者: 陈梦圆
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2018,（4）
• 所属期刊栏目: 药膳食疗
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

众所周知,经常刷牙和定期使用牙线清洁牙缝有益洁牙护齿.然而,一些口腔卫生良好的人仍然会发生蛀牙(龋齿).澳大利亚牙科专家、《牙科饮食》一书的作者史蒂芬·林博士解释称,刷牙和使用牙线不足以保护牙齿健康.除了遵循牙医建议之外,保持健康饮食也是护牙关键,尤其必须保证摄人足量的四种关键维生素——维生素A、维生素K2、维生素D和维生素E.