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摘要:
“如果你想强壮,你就跑步吧;如果你想健美,你就跑步吧;如果你想聪明,你就跑步吧.”这是2500多年前,在吉希腊埃拉多斯山岩上刻着的三句名言.如今,两千多年过去了,医学有了高度的发展,跑步仍是人们锻炼身体、预防疾病、使自己健美的法宝.
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文献信息
篇名 四月,让身体从跑步中获益吧
来源期刊 自我保健 学科
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年,卷(期) 2018,(4) 所属期刊栏目
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期刊影响力
自我保健
半月刊
1008-0430
31-1753/R
上海市西康路600弄1号1603室
chi
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