有助于孩子增高的菜肴

• 作者: 李训刚
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2018,（10）
• 所属期刊栏目: 儿童宝典
• 页码范围: 54
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人体长高,主要取决于人体长骨的发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨、腓骨.这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积.有机物质的主要成分是蛋白质.骨盐的主要成分是钙、磷及少量的无机元素,如钾、镁、钠等.因此,要想让自己的孩子长得高,饮食应注意提供富含蛋白质和钙、磷成分的食物,为孩子的长骨发育创造良好物质条件.