预防措施:脂肪肝与肥胖关系更为密切

• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 所属期刊栏目: 特别关注
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

防治脂肪肝的基本原则为“一适两低”,即适量蛋白、低糖和低脂肪,平时饮食注意清淡,不可过饱,多食新鲜蔬菜和瓜果,限制热量的摄入.同时要加强锻炼,积极减肥. 脂肪肝常在肥胖前出现 脂肪肝的发病有家族聚集倾向,所以,脂肪肝在一个家庭的发生率要远远超过不是同一个家庭的成员. 患脂肪肝有家族倾向的主要原因有三点: 第一是遗传易感性.肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病包括脂肪肝都有遗传易感性,也就是说一家人容易多发.