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如何排解精神疲劳
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摘要：
为什么会出现精神疲劳?这可能与现在工作压力大有关.生活与工作压力,久坐、缺乏运动等不良生活习惯,会加重身体负担,影响脏器功能.人体五脏功能受损,相应的心神也会出现问题,就会产生精神疲劳.小芳在身体上的感觉也是精神疲劳所带来的身体表现.精神疲劳主要就是心累,这里的心是指脑和心.所以调整缓解精神疲劳,也应该从脑、心入手.
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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11741
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