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摘要:
生活中,看到有入睡觉打呼噜,我们通常会羡慕:“畦!这个人呼噜打得这么‘深沉’,一定睡得很好呀!”其实,他们中的不少人自觉“怎么睡都睡不够”,翌日的精神状态也不理想,反应迟钝,瞌睡不断等.尤其是超重或肥胖人士,更容易出现这种情况.这是睡眠质量不好的信号. 呼噜本质上是由于各种原因导致的气道狭窄发出的声音,当气道狭窄到一定程度便会导致缺氧,这种情况就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS).
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文献信息
篇名 睡眠呼吸监测发现睡眠期疾病的真凶
来源期刊 自我保健 学科
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年,卷(期) 2018,(3) 所属期刊栏目 寻医问药
研究方向 页码范围 34-35
页数 2页 分类号
字数 语种 中文
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自我保健
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