浅谈女子拳击运动员经期训练

• 作者: 朱光镐
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 女子拳击运动员 经期训练 训练安排
• 年，卷（期）: 2018,（18）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 61
• 页数: 1页
• 分类号: G886
• 字数: 2075字
• 语种: 中文

摘要

我国的女子拳击逐渐开始发展起来,并且逐步开始走向正轨,我体校女子拳击也已经走了10年了.在选材方面与男子有很多相同之处,但在生理功能和运动能力方面都存在与男子不同的特点.特别女子进入青春期出现月经后.月经是女子的一种正常的生理状况,拳击训练对女子经期会造成一定的影响.研究初步结果:拳击运动员经期的训练为每三周一循环,要根据每个运动员的实际情况灵活掌握,这样才能把握好女子运动员身体状况,为合理安排竞赛日程提供依据,从而更好提高运动成绩.