负日之暄,畅百脉,补阳气

• 作者: 米丽宏
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2018,（3）
• 所属期刊栏目: 养生与康复
• 页码范围: 100
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

冬日负暄,是一种享受.负暄,文气了,其实就是晒太阳.冬日晴好的天气里,有倚着城墙根的,有倚着院墙根的,有倚着门垛墩的,有倚着稻草垛的,有在小院子里或自家阳台上安然坐于阳光下的,眯着眼,哼着曲儿,咸淡讲话,算得上是一种安宁的大自在.而负暄之人,多是老年;年轻少壮的人,东奔西走,哪有闲情安稳地坐下晒太阳呢?