核心稳定性训练对篮球跳投命中率影响的实验研究

• 作者: 黄家勇
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 核心稳定性 篮球 跳投 命中率
• 年，卷（期）: 2018,（22）
• 所属期刊栏目: 实验与调查
• 页码范围: 46-48
• 页数: 3页
• 分类号: G841
• 字数: 3436字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2018.22.022

摘要

运用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,探究核心稳定性训练对篮球跳投命中率的影响.结果显示,经过12周的训练,核心稳定性训练比传统力量训练对提高篮球跳投的命中率更有效果;投篮动作越复杂,投篮难度越高,对投篮者的核心稳定性力量要求就越高;核心稳定性力量要经过专门的训练方法手段才能得到有效的提高.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄家勇		13	9	2.0	2.0