谈非稳定性抗阻力训练对冬季速滑运动员身体素质的影响分析

• 作者: 玛尔哈巴·哈布勒巴依
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 非稳定 抗阻力训练 冬季速滑 身体素质
• 年，卷（期）: 2018,（18）
• 所属期刊栏目: 民族体育
• 页码范围: 111
• 页数: 1页
• 分类号: G862
• 字数: 236字
• 语种: 中文

摘要

通过文献资料、现场调查、逻辑分析等研究方法,来探寻在不稳定条件下进行抗阻力量训练对冬季速滑项目运动员身体素质的影响.通过改变训练介质、增加力臂、借助不稳定器材等变量来尽可能模拟冰上训练场景,以期为当今冬季速滑项目体能训练实现"一般—功能"提供借鉴和参考.