不同锻炼类型对工作记忆的影响

• 作者: 陈静
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 工作记忆 体育锻炼
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 156-157
• 页数: 2页
• 分类号: G806
• 字数: 3877字
• 语种: 中文

摘要

工作记忆(workingmemory,WM)是指个体在执行认知任务过程中,暂时储存与加工信息的能量有限的系统.它被形容为人类的认知中枢,是当前认知心理学、认知神经科学和发展心理学中最活跃的研究领域之一.大量的研究表明:工作记忆在个体的认知行为中起了不可替代的作用,已经被看作是个体在复杂认知行为中表现差异的重要的甚至是核心的因素.体育锻炼已经被证实是一种改善工作记忆较为有效的方法,本文大致总结了国内外对这一方面的研究现状,并对未来的研究方向做了一点展望.