正念减压疗法对失眠患者焦虑抑郁的影响

• 作者: 张爱景
• 来源期刊: 心理月刊
• 学科: 医学
• 关键词: 正念减压疗法 失眠 焦虑 抑郁
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 所属期刊栏目: 论著·心理卫生
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 分类号: R256.23
• 字数: 1591字
• 语种: 中文

摘要

目的 分析正念减压疗法对失眠患者焦虑、抑郁的影响.方法 选取本院2018年3月～2018年10月收治的失眠患者68例,采用随机数字表法将其分为实验组与参照组,每组各34例.对参照组34例患者实施常规健康教育,对实验组34例患者实施正念减压法治疗,对比两组患者的治疗效果.结果 分析两组患者SAS(焦虑症)、SDS(抑郁症)评分,实验组SAS、SDS评分显著低于参照组,差异具有统计学意义(P＜ 0.05).结论 正念减压法可有效改善失眠患者的焦虑、抑郁状况,提高患者的睡眠情况,值得推广应用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张爱景		2	11	1.0	2.0