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手脚冰凉的原因是肝气不舒 阳气不足
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摘要：
中医分析,导致一年四季手脚冰凉的原因,主要有两方面:一是肝气不舒,二是阳气不足.这两方面都可以通过改善生活方式来缓解.
肝气不舒
中医认为,肝主疏泄,具有疏通、畅达全身气机的作用.现代人生活节奏快,工作压力大,如果没有找到很好的解压方式,日积月累,就会出现肝气不舒.肝主四肢末端,如果肝气郁结,容易手脚冰凉,还伴有烦躁易怒、失眠多梦、头晕目眩、咽喉有异物感.针对肝气不舒造成的手脚冰凉,可从以下几方面调理.
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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11741
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