越野滑雪运动疲劳恢复方法研究

• 作者: 冯然 刘雅梦
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 越野滑雪 运动员 疲劳恢复
• 年，卷（期）: 2018,（22）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 60
• 页数: 1页
• 分类号: G863
• 字数: 1913字
• 语种: 中文

摘要

越野滑雪运动时间长强度大,是一项周期性耐力项目,这项运动具有低温、缺氧、距离远、地形地势复杂多变的环境特点,而且运动员在比赛中要保持精神的高度集中.通过文献资料法、实地考察法对黑龙江省越野滑雪运动员疲劳产生的来源以及运动疲劳恢复的方法进行研究,了解了越野滑雪运动员运动中体能变化的规律,提出物理疗法、营养补充法和精神放松法的疲劳恢复方法,旨在为越野滑雪运动员科学有效地选择运动疲劳恢复方法提供理论依据.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘雅梦		8	0	0.0	0.0
2	冯然		5	1	1.0	1.0