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谨防久坐 练好肌力
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摘要：
脊柱侧凸的防治并非在老年时期一蹴而就的,人们在年轻的时候就应该对脊柱进行好好地呵护.因此刘祖德教授提醒:
首先,改掉“久坐”的坏习惯,尤其是长期坐姿不良的人更要常起身活动一下,尽可能避免久坐引发的脊柱伤害.
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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