ASU女篮与我国高校女子篮球体能训练的比较与启示

• 作者: 侯晓敏 杨勇
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: ASU女篮 高校女子篮球 体育训练
• 年，卷（期）: 2018,（3）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 178-179
• 页数: 2页
• 分类号: G808
• 字数: 2354字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2018.03.144

摘要

随着现代职业篮球运动水平的高度发展,对身体素质的要求也越来越高.纵观当今篮球防守与进攻的发展趋势,防守上摒弃了过去那种被动挨打的消极防守形式,提倡采用攻击性、贴身加力、综合多变的防守.不再是消极地做应付动作,而是先发制人、主动出击、紧贴对手、暗中用力,动作大、力量强,凶狠泼辣,具有主动性、挑战性和攻击性,以守为攻.而进攻上为适应攻击性防守,提出了强对抗,敢于贴身进攻、强攻内线的指导思想,让攻击行动达到既可得分,又可造成对手犯规的双重性目的,使进攻更具杀伤力.重视和加强身体素质的训练,对于迅速提高篮球技、战术水平具有十分重要的意义.因此,作为篮球运动员,必须重视体能素质的训练,只有具备良好的体能素质才能适应比赛中激烈的身体对抗,从而在比赛中才能充分发挥出技术与战术的威力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨勇	云南师范大学体育学院	41	66	5.0	7.0
2	侯晓敏	云南师范大学资产处	7	11	2.0	3.0