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摘要:
本文运用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法对定期参加瑜伽运动的产后女性进行调查研究,提取其实验前后身体形态、身体机能、身体素质、心理健康四个方面的多项数据,探讨了瑜伽运动对产后女性身心健康的影响.结果表明:瑜伽运动可以改善产后女性身体形态、改善身体机能,并能提高身体柔韧性和平衡能力,使其整体心理健康水平呈显著性提高.
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文献信息
篇名 瑜伽运动对吉首市产后女性恢复的影响
来源期刊 文体用品与科技 学科 体育
关键词 瑜伽运动 产后女性 身体健康 心理健康
年,卷(期) 2018,(12) 所属期刊栏目 运动科学
研究方向 页码范围 175-176
页数 2页 分类号 G804
字数 2838字 语种 中文
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研究主题发展历程
节点文献
瑜伽运动
产后女性
身体健康
心理健康
研究起点
研究来源
研究分支
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引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
文体用品与科技
半月刊
1006-8902
11-3762/TS
大16开
北京市东城区北池子大街27号
82-19
1980
chi
出版文献量(篇)
23750
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